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Plat principal

Recettes

Trouve des recettes qui te font économiser tout en étant bon pour toi et la planète !

Plaque de tofu à la grecque & bol de quinoa

Cette plaque est vraiment versatile! Le tofu et les légumes peuvent être consommés en bol, ou en wrap, avec du pain pita et une sauce tzatziki!
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Tacos aux haricots

Tout est dans les épices! Ce mélange de haricots aux saveurs mexicaines est onctueux et tellement goûteux.
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Légumineuses & cie

Sauce à spag aux lentilles et champignons

Cette sauce bolognaise végétalienne est totalement réconfortante et une très belle façon d’apprécier les lentilles du Québec!
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Se congèle

Fajitas de tofu

Du tofu dans les fajitas, dis-tu? Hé bien oui! Avec cette recette de 5 minutes, les fajitas n'auront jamais été aussi délicieuses!
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Tofu & cie

Burger végé haricots noirs et graines de lin

Teste cette recette de burger végé : un délice!
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Légumineuses & cie
Se congèle

Salade de quinoa et chou kale

Une belle salade, pleine de couleurs et de saveurs!
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Accompagnement
Entrée

Banh mi au tofu et champignons

Et si tu faisais un banh mi au tofu pour tes pique-niques de l'été?
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Tofu & cie

Tortilla de Tempeh

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Tofu & cie

Lardons de tempeh

Sur tes brochettes, opte pour une option végétale grâce au tempeh!
Accompagnement
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Tofu & cie

Salade de seigle, kale et patate douce

Délicieuse salade crémeuse et réconfortante, parfaite pour le début d'été!
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Accompagnement

Salade automnale à la courge, aux canneberges et aux noix

Une salade adaptée à l'automne!
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Entrée
Accompagnement

Soupe de pois jaunes à la marocaine

Les parfums du Maroc, avec des ingrédients du Québec !
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Légumineuses & cie
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